Velkommen til
KLINDT TRÆNING & TERAPI
Få hjælp til hjernerystelse, whiplash, stress, bedre søvn og smerter gennem kraniosakral-terapi, fysioterapi, samtaleterapi, mindfulness og særligt udviklede fysiske øvelser og guidede visualiseringer.
- En nøgle til sundhed og trivsel
- Mere end 30 års erfaring
- Forbinder traditionelle og helhedsorienterede metoder
For sundhed og trivsel
KLINDT TRÆNING & TERAPI
Klindt-træningen er mindfulness i bevægelse og fordybelse.
Det runde logo symboliserer det grundliggende princip i at give noget videre, som skaber sammenhængskraft og altid er i bevægelse.
Jeg arbejder med:
- Ubalancer, der forårsager anspændthed og træthed
- Regulering af samspillet i kroppens bevægelser
- Ubalancer, der kan være årsag til nedsat kraft i musklerne
- Regulering af rygsøjlens fjedringsevne
- Ubalancer mellem kropsniveauer for stabilitet, kraft og lethed
- Regulering af energi-niveauet i akupunktursystemet
Klindt Træning & Terapi tilbyder:
Anbefalinger af KLINDT TRÆNING & TERAPI
"
”Jeg er ikke i tvivl om, at jeg ikke ville være, hvor jeg er i dag – og kunne det, jeg kan nu – hvis Henny ikke havde været der. Hun har hjulpet mig med at få min søvn, mit håb, min energi og min livsglæde tilbage, og det er jeg meget taknemmelig for. Jeg vil anbefale hende til enhver, der skulle være så uheldig at være blevet slået ud af kurs af en hjernerystelse eller lignende.”
– Sandra Larsen
Om Henny Klindt
Jeg har mere end 30 års erfaring inden for terapi og træning, hvor jeg forbinder traditionelle og helhedsorienterede behandlingsmetoder, der gør det muligt at fokusere både på mentale, emotionelle og fysiske problemer og løsninger.
Oprindeligt er jeg uddannet fysioterapeut, og senere har jeg videreuddannet mig både i kraniosakral-diagnostik og behandling hos Dansk Selskab for Osteopatisk Craniosakral Medicin (stiftet af Johannes Fossgreen, professor i osteopati og rehabilitering), og inden for såvel kinesiologi i Danmark som applied kinesiology i Sverige.
Jeg har også løbende hentet ny viden og inspiration fra mange års studiegrupper på Vedfelt Instituttet, hvor der undervises i en integrativ psykoterapi, der kan rumme det hele menneske, fremme den enkeltes iboende ressourcer og udfolde disse igennem kontakten til sanseintegration, meditation, mindfulness, m.m.
I mine mange inspirerende og lærerige år i hospitalssektoren gennemførte jeg alt, hvad jeg kunne ønske mig af videreuddannelser inden for mit fag. Hér voksede der også en større og større interesse frem for mennesket bag sygejournalen, f.eks. hvad der skjulte sig af årsager bag en alt for tilbageholdt vejrtrækning, en alt for stram muskulatur eller en alt for stor eftergivelighed og underspænding i kroppen.
Henny Klindts guidede visualiseringer, videoøvelser og behandlingsprogram:
Guidede visualiseringer (lyd):
Jeg har udarbejdet en række guidede visualiseringer med musik, som bl.a. hjælper ved stress, søvnproblemer og hjernerystelse.
Læs mere hér.
Videoøvelser:
Jeg har også produceret en række guidede videoøvelser, der både er gode i dagligdagen til at vedligeholde sundhed og mental ro, men som også kan bidrage til restitutionsprocessen efter ulykker og traumer.
Læs mere hér.
Behandlingsprogrammet “Få hjælp til at komme dig efter en hjernerystelse” (web):
Hvis du har fået en hjernerystelse for nylig – eller stadig lider under følgerne af en hjernerystelse i måneder eller måske år efter ulykken – har Klindt Træning & Terapi skabt et unikt behandlingsprogram, der kan hjælpe dig med at finde sporet for at nå tilbage til den mentale og fysiske tilstand, du havde før ulykken.
Behandlingsprogrammet består bl.a. af en række “skræddersyede” guidede visualiseringer og videoøvelser, der er målrettet de tre faser, som en person med hjernerystelse typisk kommer igennem.